Jarní sezóna konečně začala a sní i plno možností, jak se začít po zimě zase hýbat. Léto se blíží a nastal nejlepší čas na to začít pracovat na figuře. S krásným počasím přichází i plno sportovních možností a kdy jindy začít, než teď hned? Vytáhněte sportovní oblečení a dejte se do toho! Přinášíme několik typů, jak […]
Číst dále
Jedná se o velmi dynamický aerobní sport, který je zábavný! Posílíte nejen imunitní systém, ale především i nervový. Fitbox je efektivní nejen v boji s kilogramy, ale též blahodárně působí na duši a mysl. Cvičení je realizováno za doprovodu hudby, která plní rovněž svůj význam v rámci motivace k vyššímu výkonu. Cvičení sestává z několika sestav, které se postupně […]
Číst dále
Dospělý člověk má myšlenkové spoje daleko praktičtější, než jejich neposední potomci, a proto při některých větách se jejich mysl obrací k věcem praktickým. To činí z dospěláků tvory nudné. Jenže Vy musíte, jako dospělý člověk, uvažovat realisticky, protože jinak by se Váš roztomile bezstarostný potomek nemohl, například v letních měsících vesele cachtat v bazénu, o který se staráte především […]
Číst dále